やまなかつてない日々

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期限を決めました! 2018年10月6日(土) 私は美味いお酒を飲んでいる

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2018年10月6日(土)までのカウントダウン

 ・776 日間( 110 週間、25 ヶ月間 )

※2016年8月21日 その日まであと何日? で計測



2018年10月6日(土)まで止めること

 ・酒(盆・暮れなど、お酒を飲んだ翌日から4日間「 休日」かつ「予定なし」が連続する場合はOK)
 ・割り込みタスク
 ・夜遊び(「夜遊び禁止」かつ「翌日が仕事の場合は19:00帰宅」を守ること)
 ・テレビ
 ・SNS
 ・3人以上のミーティング、お喋り会
 ・1週間以上前から予定にない外食(朝昼晩ご飯)



2018年10月6日(土)まで集中することと、その配分

 ・病気を治す(病気に慣らす) = 70%
 ・学ぶ = 20%
 ・稼ぐ = 10%

※日記 トッププライオリティ より



インスピレーション

 ・動画 期限を決める / 白坂慎太郎
 ・日記 病気の治療・療養生活



(2016年8月21日 山中)



補足 2016年8月21日(日)現在の心身の具合

 ・盆暮れGW以外、有給休暇を使って4連休以上を作らないと飲めません。
 ・飲酒するとどうなるか = 翌日から4日間使い物にならなくなります(二日酔いでなはい全身倦怠感、頭の鈍痛、体調不良により気持ちが落ち込む)
 ・また病気療養の最優先(優先度 70%)に次いで、資格試験の学習スケジュールも優先(優先度 20%)して動いているので、体調が悪くなることが明白な行為をやる気がありません。
 ・つまり、夜遊びをしない理由は、平日と週末で生活リズムを変えない(乱さない)事を大切にしているからです(かつて週末になると夜遊びして朝帰ってきて寝る → 起きると夕方。ということを繰り返していました。今はこれをすると日曜〜水曜くらいまで4日間ほど頭のてっぺんにモヤがかかったような体調になる。これが心理的にもマイナスなので、避けています)
 ・前もって約束する、休日の午前中〜夕方くらいまでの、サシの遊びは大歓迎です(ノンアル飲料やホッピー外で迎え撃ちますので)
 ・盆暮れGWの「ととろ」(鳥取)、「やさいや」(渋谷)、「三吉」(四条河原町)、「永楽食堂」(秋田)などに限って、お酒解禁できます。
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# by yamanakapom | 2018-10-06 00:00 | 病気の治療・療養生活 | Comments(0)

ネイビーと茶のレジメンタルタイ × 濃いブルーのストライプシャツ

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10年物の紺ブレザーと、グレーパンツ。

小雪ですね。
皆さま、冬の備え、整えは、お済みですか?







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# by yamanakapom | 2017-11-23 08:36 | 38歳からの組み合わせログ | Comments(0)

【 動画解説 39分 】リスティング広告 広告文 = ①正確な伝言ゲームで80点 取れる ②数学である、国語や作文ではない





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授業での裏テーマは、「 山中ができる、仲間への貢献とは? 」を、常に考えて、行動することです
・私が好きな事で、私( の時間コスト、脳みそのキャパ )が犠牲にならない 動画解説のやり方で、気づきを共有いたします
・授業の仲間以外でも、もし 活用頂ける方がいらっしゃいましたら、嬉しいです(・o・)
















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# by yamanakapom | 2017-11-22 07:40 | 山中家(yamanaka-ya) | Comments(0)

【 音読 4分 】 強いチームはオフィスを捨てる その6 / 少ないことはいいことだ





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・強いチームはオフィスを捨てる / ジェイソン・フリード、デイヴィッド・ハイネマイヤー・ハンソン



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・リモートワークでは、けっしておしゃべりを無駄にしない
・直接会う機会が少なくなれば、その価値は驚くほど高まるはずだ




















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# by yamanakapom | 2017-11-21 07:40 | 読書 | Comments(0)

やまなかつてない寺子屋( 無料 オンライン コース ) / 全12回 / 第7回 「 ITを活用して、会議の断捨離をする方法 」

2ヶ月目/3週目の講義です。
よろしくお願いいたします。


このコースは、毎週月曜日のAM 7:00に公開します。



今週の課題です。




それでは、また来週の月曜日に。



山中 一司



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# by yamanakapom | 2017-11-20 07:00 | 山中家(yamanaka-ya) | Comments(0)